Com o aumento da nossa presença online — seja em redes sociais, sites, aplicativos ou serviços bancários — garantir a segurança digital se tornou indispensável. Golpes, invasões de conta, roubo de dados e fraudes virtuais acontecem todos os dias, muitas vezes por falta de cuidados simples.
Neste artigo, você vai conhecer 7 atitudes básicas que todo mundo deveria adotar para se proteger no ambiente digital e evitar prejuízos.
1. Use senhas fortes e diferentes para cada serviço
Muitas pessoas ainda usam senhas fracas, como “123456” ou “senha123”, e repetem a mesma combinação em vários sites. Isso facilita a ação de criminosos que, ao descobrir uma senha, conseguem acessar várias contas.
O ideal é criar senhas longas, com letras maiúsculas, minúsculas, números e símbolos. Além disso, é fundamental usar uma senha diferente para cada serviço. Para facilitar, você pode usar um gerenciador de senhas, como o LastPass ou o Bitwarden.
Evite anotar senhas em blocos de notas digitais ou compartilhá-las por mensagens.
2. Ative a verificação em duas etapas
A verificação em duas etapas (ou autenticação de dois fatores) é um recurso que adiciona uma camada extra de proteção às suas contas. Mesmo que alguém descubra sua senha, não conseguirá acessar o serviço sem o segundo código de verificação.
Esse código pode ser enviado por SMS, e-mail ou gerado por um aplicativo, como Google Authenticator ou Authy. Ative esse recurso em todas as contas possíveis: e-mail, redes sociais, bancos e plataformas de trabalho.
É uma medida simples que faz uma grande diferença na sua segurança.
3. Mantenha seus dispositivos atualizados
Muita gente adia atualizações do sistema operacional ou de aplicativos, sem saber que isso pode comprometer a segurança. Atualizações não servem apenas para melhorias visuais ou de desempenho — elas corrigem falhas que podem ser exploradas por hackers.
Sempre que houver uma nova versão disponível para seu celular, computador ou programas instalados, atualize o quanto antes. Isso vale também para antivírus e navegadores.
Manter tudo em dia reduz o risco de invasões e ataques.
4. Cuidado com e-mails e links suspeitos
O phishing é um dos golpes mais comuns na internet. Ele acontece quando alguém recebe um e-mail ou mensagem com link falso, que imita páginas de bancos, lojas ou instituições conhecidas. Ao clicar, a vítima é levada a inserir dados pessoais, que são roubados pelos criminosos.
Nunca clique em links de remetentes desconhecidos e desconfie de mensagens com urgência exagerada, erros de português ou ofertas “boas demais para ser verdade”. Sempre acesse sites digitando o endereço diretamente no navegador.
Verifique também se o endereço começa com “https://” e possui cadeado de segurança.
5. Evite redes Wi-Fi públicas para acessar dados sensíveis
As redes Wi-Fi abertas, como as de cafés, aeroportos ou shoppings, são convenientes, mas não oferecem segurança adequada. Nelas, é possível que seus dados sejam interceptados por pessoas mal-intencionadas.
Evite acessar contas bancárias, e-mails ou serviços confidenciais quando estiver conectado a uma rede pública. Se for necessário, use uma VPN (Rede Virtual Privada), que cria uma conexão criptografada e protege seus dados.
Outra alternativa é usar a rede móvel (4G ou 5G) do seu próprio celular nesses casos.
6. Faça backup regularmente
Perder dados por conta de um vírus, falha no sistema ou ataque de ransomware pode ser desastroso. Para evitar esse tipo de problema, é fundamental manter cópias de segurança (backups) dos seus arquivos importantes.
Você pode fazer isso usando um HD externo, pendrive ou serviços de nuvem confiáveis, como Google Drive, OneDrive ou Dropbox. Defina uma rotina semanal ou mensal de backup e mantenha as cópias atualizadas.
Em caso de perda ou ataque, você terá como recuperar seus dados com segurança.
7. Controle os acessos às suas redes sociais
Redes sociais são alvos frequentes de invasões. Por isso, verifique com frequência os dispositivos conectados às suas contas (como no Facebook e no Instagram, em “Atividade de login”).
Desconecte sessões desconhecidas e altere a senha imediatamente se notar algo estranho. Também evite fazer login em redes sociais usando computadores públicos ou emprestados.
Tenha cuidado com aplicativos e jogos que pedem permissão para acessar suas contas — eles podem ser portas de entrada para golpes.
Bônus: Proteja suas crianças e familiares
Se você tem filhos, pais ou avós que usam a internet, é importante orientá-los sobre os riscos e cuidados básicos. Crianças devem usar a internet sob supervisão, com controle de conteúdo, enquanto idosos precisam ser alertados sobre golpes comuns, como mensagens falsas no WhatsApp.
Utilize configurações de privacidade, limite o acesso a certos aplicativos e converse abertamente sobre os perigos. A educação digital é uma ferramenta poderosa de prevenção.
Proteger-se online é responsabilidade de todos
A segurança digital não é algo que deve ser deixado apenas para os especialistas em tecnologia. Pequenas atitudes no dia a dia fazem uma grande diferença na proteção dos seus dados, da sua identidade e até do seu dinheiro.
Com senhas fortes, atenção aos links, dispositivos atualizados e verificação em duas etapas, você já está vários passos à frente das ameaças virtuais. A prevenção é sempre o melhor caminho quando o assunto é vida digital.